Вкусные рецепты
1 Говядина 300 гр. 2 Куриное филе 300 гр. 3 Соленый огурец 2 — 3 шт 4 Корейская морковь 300 гр. 5 Лук 1 шт. 6 Яйца вареные 5 шт. 7 Грецкие орехи 5 — 6 шт. Говядину отварить в течение 2 часов, остудить, порезать кусочками. Куриное филе отварить в течение часа, остудить, порезать кусочками. …
Read More Салат КОЯШ1 Творог 500 гр. 2 Яйцо 1 шт. 3 Сметана 3 ст. ложки 4 Сахар 3 ст. ложки 5 Манная крупа 2 ст. ложки 6 Изюм 100 гр. 6 Ванилин 1/4 порошка В пропущенный через мясорубку творог положить 2 ст. ложки растопленного масла, взбитое с сахаром яйцо, манную крупу, 1/2 чайной ложки соли, ванилин. …
Read More Творожная запеканка
Начинка: Говядина — 600 г Лук крупный — 2 шт. Картофель — 400 г Сливочное масло — 50 г Соль — 2 ч. л. Перец свежемолотый — 1 ч. л. Тесто: Мука — 4 стакана Вода — ½ стакана Сметана — 5 ст. л. Сливочное масло — 5 ст. л. Соль — 1 ч. л. …
Read More Эчпочмак
Состав: 2 яйца 1 стакан пшеничных отрубей 1 стакан овсяных отрубей 1 чайная ложка соды 1 столовая ложка с горкой крахмала кукурузного 400 — 500 гр. мягкого нежирного творога Смешать все ингредиенты. Оставить на 5-10 минут для того, чтобы отруби набухли. Выложить все в форму. Форму смазать маслом (лучше сливочным) и проложить бумагой для запекания. …
Read More Белково-отрубной хлеб без мукиСостав: Куриная печень — примерно 400 грамм Яйцо куриное — 1 шт. Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Манка — 4 ст. ложки Сметана 15% — 4 ст. ложки Сливочное масло — 1 ст. ложка Соль — 0,5 чайной ложки Укроп. Лук, морковь, печень куриную перекрутить на мясорубке (морковь я потер на мелкой …
Read More Суфле из куриной печени
Ингредиенты: Сливочное масло или спред — 200 г Сахар — 1 стакан Мука — 1 стакан Яйцо — 2 шт. Яблоки — 2–3 шт. Корица — 1 ч. л. Приготовление: 1. Масло берем мягкое. Измельчаем его на куски. 2. Добавляем к нему муку и сахар. 3. Перетираем тесто в крошку. 4. Затем добавляем яйца и …
Read More Песочный штрудель с яблоками
Ингредиенты: Мука пшеничная — 400 г Масло сливочное — 250 г Яйца куриные — 3 шт. Тыква — 900 г Сахар — 200 г Сливки 30% — 200 мл Корица — по вкусу Ванилин — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: 1. Просеять муку и соль в глубокую миску. 2. Перетереть между ладоней с …
Read More Американский тыквенный пирог
Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения. Время приготовления: 30 мин. Порций: 2 Вам потребуется: …
Read More Низкокалорийный сыр собственного приготовления.
Диетический пирог с тыквой и яблоком готовится просто, получается вкусным и не калорийным. В нем нет жиров и много клетчатки. Это рецепт здорового питания. Худеть с такой выпечкой — одно удовольствие! Ингредиенты тыква – 300-350 г яблоко – 1 большое яйцо – 2 шт. сахар – 3 ст.л. изюм – 0,5 стакана орехи (семечки, их …
Read More Легкий тыквенный пирог с яблоком
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана . 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)! 4. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень. 5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик …
Read More 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги