Рубрика: Салат

Топ 10 низкокалорийных салатов, которые можно есть в любое время 🌿

1. Морковный салат с яйцом ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Морковь — 4-5 штук (среднего размера) ● Яйца вареные — 5-6 штук ● Чеснок — 2-3 зубчиков ● Сметана — 1-2 ст. ложек ● Соль — 1-2 щепоток (по вкусу) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо …

Read More Топ 10 низкокалорийных салатов, которые можно есть в любое время 🌿

Салат из печени трески

Салат из печени трески

Хочу также отметить, что солить салат не надо, так как соль присутствует и в печени трески и в вареном рисе. Ингредиенты для салата: — печень трески – 1 банка — рис – 1/2 стакана — яйца – 2 шт. — огурец – 1 шт. — лук – 1/2 головки — майонез – по вкусу Время …

Read More Салат из печени трески

6 вкусных салатов с пекинской капустой

6 вкусных салатов с пекинской капустой

1. Салат «Быстро и вкусно» Ингредиенты: — капуста — свежий огурец — лучок — колбаска (кому какая нравится) — майонез — специи 1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее) 2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней) 3. Колбасу режем соломкой 4. Лук режем полукольцами 5. Добавляем майонез, соль, перец и …

Read More 6 вкусных салатов с пекинской капустой

5 салатов из свеклы

5 салатов из свеклы

Свекла по-корейски О моркови по-корейски вы наверняка не только слышали, но и пробовали это блюдо много раз. А как насчет свеклы? Предлагаем поэкспериментировать и подать к столу простой, пряный салатик. Отварите свеклу, очистите ее и остудите. После натрите на терке. Смешайте воду, уксус, масло, соль, сахар и чеснок, пропущенный через пресс. Залейте этой массой свеклу. …

Read More 5 салатов из свеклы

Салаты для похудения

Салаты для похудения

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая …

Read More Салаты для похудения

6 рецептов салатов из свеклы

6 рецептов салатов из свеклы

Свекла по-корейски О моркови по-корейски вы наверняка не только слышали, но и пробовали это блюдо много раз. А как насчет свеклы? Предлагаем поэкспериментировать и подать к столу простой, пряный салатик. Отварите свеклу, очистите ее и остудите. После натрите на терке. Смешайте воду, уксус, масло, соль, сахар и чеснок, пропущенный через пресс. Залейте этой массой свеклу. …

Read More 6 рецептов салатов из свеклы

15 рецептов салата без майонеза

15 рецептов салата без майонеза

1. ВКУСНЫЙ ВИНЕГРЕТ Ингредиенты: ● Свёкла 5 шт. ● Картофель 3 шт. ● Огурец (соленый) 9 шт. ● Зелёный горошек 350 г ● Морковь 3 шт. ● Красный лук 2 шт. ● Оливковое масло 150 г ● Белый винный уксус 50 г ● Соль 3 г ● Чёрный перец по вкусу Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. …

Read More 15 рецептов салата без майонеза

Салат из тыквы

Салат из тыквы

Ингредиенты: — тыква 600 г — яблоки 4-5 шт. — лимон 1 шт. — мед 1 ст.л. — орехи грецкие молотые 3 ст.л. — морковь 1-2 шт. — зелень по вкусу Приготовление: 1. Грецкие орехи почистить. 2. Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке. 3. Лимонный сок …

Read More Салат из тыквы