Топ 10 низкокалорийных салатов, которые можно есть в любое время 🌿

1. Морковный салат с яйцом ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Морковь — 4-5 штук (среднего размера) ● Яйца вареные — 5-6 штук ● Чеснок — 2-3 зубчиков ● Сметана — 1-2 ст. ложек ● Соль — 1-2 щепоток (по вкусу) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо …

Read More Топ 10 низкокалорийных салатов, которые можно есть в любое время 🌿

Чиабатта в домашних условиях в духовке

Чиабатта в домашних условиях в духовке

Чиабатта – это итальянский хлеб, с большими порами, очень воздушный, мягкий внутри, с хрустящей вкусной корочкой. Узнали мы об этом хлебе от итальянцев. Этот хлеб обычно делают прямоугольной формы, хлебцы делают небольшими. В этот раз мы расскажем, как приготовить чиабатту в домашних условиях с помощью духовки. Готовить чиабатту довольно таки легко, но для приготовления ее …

Read More Чиабатта в домашних условиях в духовке

Хлеб

Хлеб

Сборник рецептов домашнего хлеба. Отруби                                                                    —   100 гр. Мука (1 или 2 сорта)                 …

Read More Хлеб

Песочный штрудель с яблоками

Песочный штрудель с яблоками

Ингредиенты: Сливочное масло или спред — 200 г Сахар — 1 стакан Мука — 1 стакан Яйцо — 2 шт. Яблоки — 2–3 шт. Корица — 1 ч. л. Приготовление: 1. Масло берем мягкое. Измельчаем его на куски. 2. Добавляем к нему муку и сахар. 3. Перетираем тесто в крошку. 4. Затем добавляем яйца и …

Read More Песочный штрудель с яблоками

Американский тыквенный пирог

Американский тыквенный пирог

Ингредиенты: Мука пшеничная — 400 г Масло сливочное — 250 г Яйца куриные — 3 шт. Тыква — 900 г Сахар — 200 г Сливки 30% — 200 мл Корица — по вкусу Ванилин — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: 1. Просеять муку и соль в глубокую миску. 2. Перетереть между ладоней с …

Read More Американский тыквенный пирог

Низкокалорийный сыр собственного приготовления.

Низкокалорийный сыр собственного приготовления.

Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения. Время приготовления: 30 мин. Порций: 2 Вам потребуется: …

Read More Низкокалорийный сыр собственного приготовления.

Легкий тыквенный пирог с яблоком

Легкий тыквенный пирог с яблоком

Диетический пирог с тыквой и яблоком готовится просто, получается вкусным и не калорийным. В нем нет жиров и много клетчатки. Это рецепт здорового питания. Худеть с такой выпечкой — одно удовольствие! Ингредиенты тыква – 300-350 г яблоко – 1 большое яйцо – 2 шт. сахар – 3 ст.л. изюм – 0,5 стакана орехи (семечки, их …

Read More Легкий тыквенный пирог с яблоком