Рубрика: Кефир

Быстрый пирог на кефире с шоколадом

Быстрый пирог на кефире с шоколадом

Ингредиенты: Мука – 3 ст. Кефир – 300 мл Яйца – 3 шт. Сливочное масло – 100 г Сахар – 1 ст. Сода – 1 щ. Какао – 50 г Шоколадная стружка – 100 г Приготовление: 1.Смешайте все ингредиенты. 2.Добавьте соду, гашеную уксусом. 3.Залейте шоколадное тесто в емкость для выпечки. 4.Поставьте емкость в духовку, разогретую …

Read More Быстрый пирог на кефире с шоколадом

Быстрый пирог из рыбы

Быстрый пирог из рыбы

Ингредиенты: 1 стакан кефира 1 яйцо 1 стакан муки половина чайной ложки соды баночка рыбной консервы (я брала сайру в масле) 2 отварных яйца зелень сыр Приготовление: 1.Итак, отвариваем яица, остужаем. Открываем консерву, мнем вилочкой, режем мелко 2 яйца, зелень (укроп + лук зеленый), всё хорошо перемешиваем. Начинка для пирога готова. 2.Стакан кефира, стакан муки, …

Read More Быстрый пирог из рыбы

Диетическая яблочная шарлотка

Диетическая яблочная шарлотка

100 гр 78.62 ккал Ингредиенты: Мука — ½ стакана Геркулес — ½ стакана Яйцо — 1 штука Белок яичный — 2 штуки Мед (или сахар)— 3 чайные ложки Кефир — 1 стакан Разрыхлитель — 1 чайная ложка Яблоки — 6 штук Приготовление: Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. …

Read More Диетическая яблочная шарлотка

Самый правильный рецепт овсяного печенья

Самый правильный рецепт овсяного печенья

🔸на 100грамм — 168.65 ккал🔸Б/Ж/У — 5/2.81/32.53🔸 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 350 г Кефир 1% — 300 мл Яблоки — 2 шт Мёд — 1 ст. л Изюм — 2 ст. л Корица — по вкусу Приготовление: Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на …

Read More Самый правильный рецепт овсяного печенья

Яблочный пирог: вкуснейшая выпечка на каждый день!

Яблочный пирог: вкуснейшая выпечка на каждый день!

🔸на 100грамм — 74.21 ккал🔸Б/Ж/У — 2.42/1.15/12.91🔸 Ингредиенты: Кефир 1% — 500 мл Яблоки — 6 шт Яйцо — 1 шт Овсяные хлопья — 4 ст. л Манная крупа — 4 ст. л Корица — по вкусу Сода для гашения Приготовление: В глубокую миску выливаем 500 мл. кефира и добавляем немного соды для гашения. Отдельно …

Read More Яблочный пирог: вкуснейшая выпечка на каждый день!